クサボケはリンゴ酸、クエン酸、酒石酸など有機酸の多い果実で、とくにクエン酸はカンキツ類より多く含まれるので注目がされています。クエン酸は採取した食べ物をエネルギーに変え、老廃物を体内に残さないために重要な役割を果たします。
このしくみをクエン酸サイクルと呼び、疲労回復や神経疲労の予防や改善に役立ちます。健康を守る果実として薬用酒や漬物に利活用しています。
クサボケの果実酒は芳香を楽しみ、補血剤として鉄分の吸収促進に役立ち、貧血症の多い現代向きのお酒です。花酒（淡い香りの花酒）も現在研究されているところです。
クサボケは補血剤のリンゴ酸エキスの原料として用いられます。また、民間療法として生薬名和木瓜といい、整腸、低血圧症などに効果があります。
‘美容と健康’ カテゴリーのアーカイブ
クサボケの機能性成分
2011年11月11日 金曜日人間のDNAの長さ
2011年10月21日 金曜日人体を構成する細胞は６０兆個くらいといわれています。それぞれの細胞の中には核があり、その核の中には遺伝子情報が記されたDNAがあります。
DNAは非常に細い糸状の物質で、梯子がねじれたような形をしています。その太さはほんの５０万分の１メートル程度のものですが、１つの細胞に含まれるDNAを伸ばしてつなげてゆくとその長さは合計で２メートルにもなります。
人間の細胞の数は６０兆個だと仮定をすると、体内のDNAを全てつなげたときの長さは１２０兆メートルにもなる計算になります。これを距離に直すと地球から太陽までの距離と同じくらいのものです。
人間の細胞の大きさは１０～３０マイクロメートルくらいです。DNAは細胞の中の細胞よりもさらに小さい核の中にあるのですから驚きです。
汗と素肌の関係
2011年8月11日 木曜日化粧崩れの原因でもある汗。実は、それ以上にスキンケアの大敵でもあります。汗の中に含まれる栄養分で雑菌が繁殖しやすい、ということもありますが、汗の水分そのものも角質層をふやけさせて肌にダメージを与えるのです。
汗が気化して蒸発する時に、ＮＭＦ＝天然保湿成分が奪われることも問題です。冬の乾燥肌は外気が原因ですが、夏の素肌はもともとが乾燥しやすいのです。そのまま肌を放置すると皮膚が硬化してしまいます。ただし、夏は汗をかいているうえ、日本の夏は湿度が高いので、肌の乾燥に気づくのが遅れがち。結果、秋頃に肌がボロボロになって、冬にはひどい乾燥肌となってしまうのです。
それを防ぐには、肌に汗をためたままにせず、こまめにふき取ることが大切。ハンカチなどで軽く押しあて吸い取るようにします。決してこすらないように！またエアコンや扇風機で涼む時は、汗が気化して水分を奪わないように、まず顔の汗をふき取ってからにしてください。
品川近視クリニック 口コミ※教えて！＜⇒⇒私が受けた感想は・・・＞
ゴルフクラブ 通販ならゴルフダイジェスト！
マイクロダイエット※失敗しない口コミ体験談
ストレスをためない
2011年6月27日 月曜日ストレスは万病の元といわれているのですが、ストレスをためていると、体に影響が出てきて、健康にも影響が出てくるようになります。
ストレスをためていると精神的に辛かったり、落ち込んだりすること以外にも、やはり体にも何らかの影響が出始めるのです。ストレスを解消させることということは心も体も健康に過ごすことができると思います。
ですから、もし日々の生活の中でストレスを感じているという人は、できるだけストレスを感じないようにすることは勿論ですが、それだけでなく、ストレスがたまってしまったら、解消する、ストレスを発散する方法も考えましょう。
ストレスがたまってくると最初は精神的に辛いかもしれませんがその後、体の健康にも被害が及んでくるので注意しましょう。
パワーストーン 選び方【虎の巻】※これが神秘の力！
婚活 おすすめの結婚相談所は⇒【虎の巻】
レンタルサーバー 比較※殿堂入り！【達人が選ぶサーバーは？】
顔面体操（ウインク）
2011年5月12日 木曜日顔面体操で、ぱっちりとした目を手に入れられるかもしれません。
顔面体操は、血流改善効果があって、美容にもすごくいいので、毎日続けたいです。顔全体に効く顔面体操もありますが、お悩みごとに、ピンポイントで効く顔面体操もあります。ウインク体操は、お悩みごとに、ピンポイントで効く方の顔面体操です。
ウインク体操のやり方はとても簡単です。ただ、ウインクをするだけです。ウインクは片目ずつ行います。ウインクするときは、なるべく大げさになるようにして行うのがコツです。ハリウッド女優をイメージして、ゴージャスなウインクに挑戦してみてください。
目が疲れた時にウインク体操をすると、すっきりするので、眼精疲労の人にもおススメの体操です。
メンズ脱毛エステ レーザー脱毛 – メンズエステで脱毛
ミスパリの脱毛ケア – 銀座カラーで脱毛予約！※口コミ
グランモアの人気の秘密は・・・？ – グランモアで脱毛※口コミ・評判
hatto 育毛サプリメント＜⇒⇒最強セットはこちら！＞